Hamburguesas de Pavo con Cara Abierta

Hamburguesas de Pavo con Cara Abierta
Necesita un plato principal sin lácteos? Las hamburguesas de pavo con cara abierta podrían ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 419 calorías, 32g de proteína, y 21g de grasa. Para $2.69 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Esta receta es típica de la cocina americana. Si tiene mayonesa, condimentos, pan y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Hamburguesas de Pavo de Hinojo de Cara Abierta, Hamburguesas al Sol de Cara Abierta, y Hamburguesas de Atún al Aire Libre.

Instrucciones

1
Coloque el ajo en una lámina de doble grosor para trabajo pesado.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
2
Rocíe con 1 cucharadita de aceite. Envuelve el ajo con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
EnvolverEnvolver
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Hornee a 425° durante 15-20 minutos o hasta que el ajo se ablande. Dejar enfriar durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Mientras tanto, en un tazón pequeño, combine la mayonesa y el pesto; reserve. En otro tazón pequeño, combine el condimento italiano y el aceite restante; unte sobre el pan. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Condimento ItalianoCondimento Italiano
MayonesaMayonesa
PanPan
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Exprime el ajo ablandado en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Añadir la miel, la mostaza, la sal y la pimienta. Desmenuzar el pavo sobre la mezcla y mezclar bien. Forma dos empanadas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MostazaMostaza
Pavo EnteroPavo Entero
MielMiel
7
Asa a la parrilla, cubierto, a fuego medio durante 5-7 minutos de cada lado o hasta que ya no esté rosado. Asa el pan durante 1-2 minutos de cada lado o hasta que esté tostado. Cubra cada rebanada de pan con lechuga, hamburguesa, tomate, cebolla y 1 cucharada de mezcla de mayonesa.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
LechugaLechuga
TomateTomate
PanPan
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones2
Puntuación de Salud22
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