Hamburguesas de Pavo con Ajo y Rancho
Nunca puede tener demasiadas recetas estadounidenses, así que pruebe las hamburguesas de pavo con ajo y Rancho. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 3g de grasa y un total de 179 calorías. Para $2.5 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Si tienes salsa inglesa, ajo, pavo molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 336 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 64%, lo cual es bastante bueno. Tratar Hamburguesas de Pavo con Ajo y Rancho, Hamburguesas de Pavo Southwest Ranch, y hamburguesas de pavo vegetarianas y ranch de salsa para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la rejilla.
Amasa el pavo, la mezcla ranchera, el huevo, el ajo, la salsa inglesa, la sal sazonada y la pimienta en un tazón hasta que se combinen de manera uniforme; divídelo en 4 porciones iguales y forme empanadas.
Cocine en la parrilla precalentada unos 5 minutos por lado para que esté bien hecho. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer 165 grados F (74 grados C).