Hamburguesas de Pavo al Curry

Hamburguesas de Pavo al Curry
Las hamburguesas de pavo al curry pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 5 y cuesta $4.54 por porción. Una porción contiene 632 calorías, 38g de proteína, y 30g de grasa. Esta receta es típica de la cocina americana. Ve a la tienda y compra chutney de mango, cilantro, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 6 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 28 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Tratar Hamburguesas de Pavo al Curry, Hamburguesas de Pavo al Curry, y Hamburguesas Tailandesas de Pavo con Salsa de Yogur al Curry para recetas similares.

Instrucciones

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Mira cómo hacer esta receta.
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Combine los primeros 8 ingredientes y forme 5 empanadas.
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Cepille o rocíe las empanadas con aceite de oliva virgen extra. Ase las empanadas 6 minutos por cada lado en una parrilla eléctrica interior o fríalas en una sartén por el mismo tiempo en una sartén grande antiadherente a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Equipo que necesitarás
SarténSartén
ParrillaParrilla
3
Apila las empanadas en rollos crujientes partidos con lechuga, tomate y chutney esparcidos generosamente en las tapas de los rollos como condimento.
Ingredientes que necesitarás
Rollo CrujienteRollo Crujiente
ExtenderExtender
LechugaLechuga
TomateTomate
RolloRollo
4
Sirve hamburguesas de pavo al curry con ensalada tailandesa y patatas fritas de tubérculos.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Fritas De VerdurasPatatas Fritas De Verduras
Hamburguesas De PavoHamburguesas De Pavo
Polvo De CurryPolvo De Curry
1
Combine las verduras en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine los ingredientes del aderezo en un recipiente de plástico pequeño y agite vigorosamente durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AgitarAgitar
3
Rocíe la salsa sobre las verduras y mezcle para cubrir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SalsaSalsa
4
Dejar reposar 10 minutos y volver a mezclar antes de servir y decorar con semillas de sésamo tostadas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
DificultadDificil
Listo en28 min.
Porciones5
Puntuación de Salud61
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