Hamburguesas De Frijoles Negros Con Salsa

Hamburguesas De Frijoles Negros Con Salsa
Hamburguesas con salsa de frijoles negros es una receta estadounidense que sirve para 4 personas. Por $1.11 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 372 calorías , 16 g de proteína y 11 g de grasa . Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Si tienes chile jalapeño, cilantro, tomate y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos . Funciona bien como plato principal bastante económico. Es una buena opción si sigues una dieta lacto ovo vegetariana . Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 55% . Esta puntuación es buena. Recetas similares son hamburguesas con salsa y frijoles negros , hamburguesas de frijoles negros con salsa de mango y hamburguesas de frijoles negros y verduras con salsa de maíz .

Instrucciones

1
Coloca los frijoles en un procesador de alimentos; cubra y procese hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
2
Transfiera a un tazón grande.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Agrega el pan rallado, el tomate, el jalapeño, el huevo, el cilantro y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Limas, Exprimidas, Más Gajos Para DecorarLimas, Exprimidas, Más Gajos Para Decorar
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
4
Mezclar hasta que se combinen. Forme cuatro hamburguesas.
5
En una sartén antiadherente grande, cocine las hamburguesas en aceite en tandas a fuego medio durante 4 a 6 minutos por cada lado o hasta que estén ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
6
Sirva sobre panecillos. Cubra con crema agria y guacamole si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
Perros Calientes, A La ParrillaPerros Calientes, A La Parrilla
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales

Vino recomendado: Pinot Noir, Tempranillo

Bean Burger se puede combinar con Pinot Noir y Tempranillo. Dado que las hamburguesas vegetarianas suelen ser magras, querrás vinos con taninos bajos a medios. El pinot noir es una gran elección. Otra opción es el tempranillo español, que combina muy bien con los sabores terrosos que pueden tener los frijoles, las lentejas, los champiñones, etc. Un vino que puedes probar es Marimar Estate Don Miguel Vineyard Cristina Pinot Noir. Tiene 4,9 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 48 dólares.
Finca Marimar Viñedo Don Miguel Cristina Pinot Noir
Finca Marimar Viñedo Don Miguel Cristina Pinot Noir
Este es un vino para envejecer, pero delicioso para beber ahora mismo. En nariz, complejo, muestra aromas de moras, ciruelas en confitura y sándalo. En boca, amplio y fluido, muestra un perfecto equilibrio entre la atractiva fruta y el elegante roble. La viva acidez lleva el vino hasta el final y asegura el largo potencial de envejecimiento de este magnífico vino.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista