Hamburguesas De Frijoles Negros Con Salsa

Name: Hamburguesas De Frijoles Negros Con Salsa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 4 camarones y venas Crema agria baja en grasa y guacamole, opcional; 72 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan secas; 1 paquete de mezcla para pastel natural; 1 1 libra de calabacín, cilantro fresco picado; 1 diente de ajo picado; 4 bollos de hamburguesa integrales, partidos; 1 chile jalapeño, sin semillas y finamente picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 pequeño tomate, sin semillas y finamente picado

Hamburguesas con salsa de frijoles negros es una receta estadounidense que sirve para 4 personas. Por $1.11 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 372 calorías , 16 g de proteína y 11 g de grasa . Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Si tienes chile jalapeño, cilantro, tomate y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos . Funciona bien como plato principal bastante económico. Es una buena opción si sigues una dieta lacto ovo vegetariana . Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 55% . Esta puntuación es buena. Recetas similares son hamburguesas con salsa y frijoles negros , hamburguesas de frijoles negros con salsa de mango y hamburguesas de frijoles negros y verduras con salsa de maíz .

Instrucciones

Coloca los frijoles en un procesador de alimentos; cubra y procese hasta que se mezclen.

Ingredientes que necesitarás

Aderezos Opcionales

Equipo que necesitarás

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

Transfiera a un tazón grande.

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Agrega el pan rallado, el tomate, el jalapeño, el huevo, el cilantro y el ajo.

Ingredientes que necesitarás

1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados

1 Kg De Tortillas De Maíz

Limas, Exprimidas, Más Gajos Para Decorar

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

Paquete De Mezcla Para Pastel Natural

Mezclar hasta que se combinen. Forme cuatro hamburguesas.

En una sartén antiadherente grande, cocine las hamburguesas en aceite en tandas a fuego medio durante 4 a 6 minutos por cada lado o hasta que estén ligeramente doradas.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Sirva sobre panecillos. Cubra con crema agria y guacamole si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos

Perros Calientes, A La Parrilla

Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales

Equipo

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

3 Palitos De Pretzel

Camarones Salteados, Pelados

Ingredientes

Porciones:

4251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos 4camarones y venas

Crema agria baja en grasa y guacamole, opcional 721 libra de Mafaldi fresco si es posible

migas de pan secas 1

paquete de mezcla para pastel natural 11 libra de calabacín,

cilantro fresco picado 1

diente de ajo picado 4

bollos de hamburguesa integrales, partidos 1

chile jalapeño, sin semillas y finamente picado 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 1pequeño

tomate, sin semillas y finamente picado

Vino recomendado: Pinot Noir, Tempranillo

Bean Burger se puede combinar con Pinot Noir y Tempranillo. Dado que las hamburguesas vegetarianas suelen ser magras, querrás vinos con taninos bajos a medios. El pinot noir es una gran elección. Otra opción es el tempranillo español, que combina muy bien con los sabores terrosos que pueden tener los frijoles, las lentejas, los champiñones, etc. Un vino que puedes probar es Marimar Estate Don Miguel Vineyard Cristina Pinot Noir. Tiene 4,9 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 48 dólares.

Finca Marimar Viñedo Don Miguel Cristina Pinot Noir

Este es un vino para envejecer, pero delicioso para beber ahora mismo. En nariz, complejo, muestra aromas de moras, ciruelas en confitura y sándalo. En boca, amplio y fluido, muestra un perfecto equilibrio entre la atractiva fruta y el elegante roble. La viva acidez lleva el vino hasta el final y asegura el largo potencial de envejecimiento de este magnífico vino.