Hamburguesa de Pavo

Hamburguesa de Pavo
La hamburguesa de pavo podría ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 51g de proteína, 35g de grasa, y un total de 672 calorías. Para $4.31 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Foodnetwork requiere ajo, sal kosher, salsa de soja y castañas de agua. 593 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 92%. Esta puntuación es super. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Hamburguesa de Pavo, Hamburguesa de Pavo, y Hamburguesa de Pavo.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente el horno a 200 grados F para mantener caliente el primer lote de hamburguesas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Para las hamburguesas: Cubra una sartén grande con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agrega las cebollas, sazona con sal y lleva a fuego medio-alto. Cocina las cebollas hasta que estén suaves y muy aromáticas, de 7 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
SalSal
5
Agrega el ajo y cocina de 1 a 2 minutos. Apaga el fuego y deja enfriar.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
6
En un tazón grande, combine el pavo, la salsa de soja, el sambal oelek, el jengibre, las castañas de agua, el cilantro y las cebollas y el ajo cocidos. (Reserve la sartén de cebolla para cocinar las hamburguesas más tarde.)
Ingredientes que necesitarás
Castañas De AguaCastañas De Agua
Sambal OelekSambal Oelek
Salsa De SojaSalsa De Soja
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AjoAjo
JengibreJengibre
CebollaCebolla
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
SarténSartén
7
Agrega de un cuarto a media taza de agua; esto ayudará a que las hamburguesas se mantengan agradables y húmedas. Con las manos, aplasta todo hasta que esté muy bien combinado.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
8
Haga y cocine una pequeña empanada de prueba para asegurarse de que el pavo esté muy bien sazonado. Vuelva a sazonar si es necesario. Si a la hamburguesa le falta sal, agregue más soja o simplemente agregue un poco de sal.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
SalSal
9
Cuando la mezcla de hamburguesas esté sazonada adecuadamente, forme la mezcla en 4 empanadas de igual tamaño.
10
Cubra la sartén con aceite de oliva nuevo y lleve a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Coloca las hamburguesas en la sartén. Asegúrese de no apiñar la sartén, si necesita trabajar en lotes, ¡adelante! Cocina las hamburguesas de 5 a 6 minutos por cada lado.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Coloque el queso, si lo usa, sobre la hamburguesa y cocine por 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
13
Tuesta los bollos en una parrilla o tostadora. Batir ligeramente cada lado del bollo con la mayonesa sambaal. Coloque una hamburguesa en cada uno de los bollos inferiores y cubra cada hamburguesa con tomate, cebolla y lechuga. Cerrar cada hamburguesa, dar a cada uno un poco de aplastar y comer em ' up!
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
TomateTomate
CebollaCebolla
Pan De SandwichPan De Sandwich
RolloRollo
MayonesaMayonesa
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
TostadoraTostadora

Vino recomendado: Merlot, Malbec, Zinfandel

Las hamburguesas de pavo se pueden combinar con Merlot, Malbec y Zinfandel. Merlot será perfectamente adecuado para una hamburguesa clásica con ingredientes estándar. Los aderezos más atrevidos requieren vinos más atrevidos, como un malbec o un zinfandel picante. Podrías probar Cupcake Vineyards Merlot. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 17 dólares por botella.
Cupcake Viñedos Merlot
Cupcake Viñedos Merlot
Procedente de viñedos de la costa central de California, nuestro Merlot es una expresión elegante de la uva. Con cuerpo pero suave, el vino muestra aromas de ciruela madura, grosellas rojas con sabores de arándanos y cerezas rojas que evolucionan hacia niveles decadentes de cacao, especias y espresso.
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Revista