Hachís de Atún Tropical

Name: Hachís de Atún Tropical
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Harina de Almendras; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Leche de Almendras; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo ½ taza de copos de avena de cocción rápida; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra Atún; 3 camarones y venas Coco Rallado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Harina de Coco; 1 cucharada. vinagre de vino tinto Huevo, grande; 3 camarones y venas Las Demás Frutas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Aceite de Oliva; 3 camarones y venas Aceite de Oliva; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Zumo de Naranja; 3 anillas Piña picada; 3 camarones y venas Anillos de Piña

Hachís de Atún Tropical

Necesita un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y guarnición de pescado? El hachís de atún tropical podría ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 29g de proteína, 50g de grasa y un total de 736 calorías. Para $2.93 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra harina de almendras, huevo, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Ceviche de Atún Tropical, Melts de Atún Tropical, y Aguacate Relleno de Atún Tropical para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

Harina de Almendras 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Leche de Almendras 12 cucharaditas de ajo en polvo

½ taza de copos de avena de cocción rápida 1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Atún 3camarones y venas

Coco Rallado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Harina de Coco 1cucharada. vinagre de vino tinto

Huevo, grande 3camarones y venas

Las Demás Frutas 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

Aceite de Oliva 3camarones y venas

Aceite de Oliva 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Zumo de Naranja 3

anillas Piña picada 3camarones y venas

Anillos de Piña

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot exclusivo de Darioush con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 69 dólares por botella.