Hachís de Tocino y Batata con Crema de Aguacate

Hachís de Tocino y Batata con Crema de Aguacate
El tocino y el Hachís de Batata con crema de Aguacate podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 18g de proteína, 51g de grasa y un total de 709 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.46 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de aguacates, tocino, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Tocino de Col Rizada de Batata y Hachís de Aguacate, Hachís de Batata de Aguacate Californiano Entero 30, y Hachís de Batata Especiado con Aguacate y Huevos para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el aguacate y el jugo de lima en un procesador de alimentos y procese hasta que se forme una crema sin luz, raspando los lados según sea necesario. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De LimaZumo De Lima
AguacateAguacate
CremaCrema
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Transfiera a un tazón y reserve.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Cocine el tocino en una sartén grande a fuego medio alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté crujiente, durante unos 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiéralo a un plato forrado con toallas de papel con una cuchara ranurada.
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
5
Vierta la grasa del tocino en un tazón pequeño y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Goteo De TocinoGoteo De Tocino
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Caliente la mantequilla en una sartén grande de acero inoxidable o antiadherente a fuego medio alto hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue la cebolla picada y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que la cebolla comience a dorarse, aproximadamente 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
8
Vierta 1 cucharada de grasa de tocino sobre las cebollas doradas, luego agregue la batata en cubos a la sartén, mezclando hasta que la batata esté cubierta con aceite. Reduzca el fuego a medio, cúbralo con una tapa y cocine, agitando y sacudiendo ocasionalmente, hasta que el camote se ablande, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Goteo De TocinoGoteo De Tocino
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Retire la tapa y aumente el calor a alto. Cocine, sacudiendo ocasionalmente, hasta que estén bien doradas, durante unos 5 minutos. Agregue el tocino picado, sazone al gusto con sal y pimienta, retire del fuego y cubra hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TocinoTocino
10
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande antiadherente a fuego alto hasta que brille, fríe los huevos restantes hasta que estén listos. Sazonar con sal y pimienta. Divide el hachís en 4 platos, cubre cada plato con un huevo frito y una cucharada de crema de aguacate.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite VegetalAceite Vegetal
AguacateAguacate
CremaCrema
HuevoHuevo
Patatas FritasPatatas Fritas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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