Hígado Mapo
El hígado Mapo es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 20g de proteína, 47g de grasa y un total de 556 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 15 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de aceite de maní, aceite de chile, frijoles fermentados y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de cacahuete, puede seguir este plato principal con el Galletas de Caramelo de Cacahuete Saladas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Paté de Hígado: La Mousse de Hígado de Pollo Más Sedosa y Cremosa de la Historia, Berenjenas Mapo, y Tofu Mapo para recetas similares.
Instrucciones
Corte el hígado y el tofu en cubos de 1/2 pulgada. En un tazón para mezclar, mezcle el hígado con fécula de maíz hasta que esté uniformemente cubierto.
Caliente el wok a fuego alto, agregue aceite y agregue el hígado en cubos. No molestar durante 20 segundos, permitiendo que el hígado se dore. Cocine solo hasta que el hígado esté ligeramente dorado por fuera y aún raro por dentro, unos 10 segundos más.
Retirar el hígado del aceite y reservar.
Baje el fuego a bajo, agregue cebollas verdes y pasta de frijoles de chile y saltee hasta que estén fragantes, aproximadamente 15 segundos.
Agregue frijoles negros y chiles molidos y saltee durante 10 segundos más.
Agregue una pizca de granos de pimienta de sichuan tostados y molidos y revuelva para mezclar.
Vierta el caldo y agregue el tofu. Mezcle suavemente para no romper el tofu.
Agregue el azúcar, la salsa de soja y la sal. Cocine a fuego lento hasta que la cuajada de frijoles haya absorbido el sabor, unos 3 minutos más.
Agregue el hígado reservado de nuevo al wok y cocine a fuego lento durante 30 segundos más, mezclando suavemente.
Agregue la mezcla de maicena y revuelva suavemente hasta que la salsa se haya espeso, aproximadamente 20 segundos.
Decorar con más cebolla verde, aceite de chile y granos de pimienta de sichuan tostados y molidos.
Servir inmediatamente con arroz.