Gumbo

Gumbo
El gumbo podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sin lácteos sirve 8 y cuesta $3.23 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 73g de proteína, 72g de grasa y un total de 1030 calorías. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Es un bastante caro receta para los amantes de la comida criolla. Dirígete a la tienda y compra salchichas andouille, pollo, arroz y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Guiso de Gumbo-laya" (Gumbo + Jambalaya) , Gumbo verde (gumbo Z'herbes), y Gumbo para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque una rejilla en el medio del horno y precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
En una olla de fondo pesado u horno holandés, caliente 1 taza de aceite de cacahuete a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero sin humear. Batir lentamente la harina hasta que esté completamente incorporada, haciendo un roux. Cubra la olla, colóquela en el horno y cocine durante 2 horas, batiendo cada 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
Hojas De Perejil Fresco DesgarradasHojas De Perejil Fresco Desgarradas
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
3
En una olla grande, agregue el pollo entero, las alitas de pollo, 3 cebollas picadas y un puñado de granos de pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta NegraGranos De Pimienta Negra
Alitas De PolloAlitas De Pollo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
4
Agregue suficiente agua para cubrir el pollo por 4 pulgadas y llevar a ebullición. Baje el fuego y deje hervir a fuego lento hasta que todo el pollo esté cocido, aproximadamente 2 horas. Saque todo el pollo, dejando las alas a fuego lento durante otra hora. Cuando el pollo entero esté lo suficientemente frío como para manipularlo, tire de la carne y reserve. Colar la culata, desechando todos los sólidos, incluidas las alas. Debes tener entre 6 y 8 tazas de caldo.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Alitas De PolloAlitas De Pollo
5
En una olla grande, caliente las 2 cucharadas restantes de aceite a fuego moderadamente alto.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
6
Agregue la salchicha y cocine hasta que estén doradas, aproximadamente 6 minutos, volteándolas una vez.
Ingredientes que necesitarás
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
7
Retire la salchicha y baje el fuego a moderado.
Ingredientes que necesitarás
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
8
Agregue las 2 cebollas picadas restantes y cocine hasta que se ablanden, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
9
Agregue el roux, agregue lentamente el caldo y cocine a fuego lento unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
10
Agregue el pollo y la salchicha reservados y cocine unos 20 minutos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
11
Servir sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
12
Lo que hace que Esta Receta Realmente Cante: Pregúntale a cualquier neoclásico y te dirán que el gumbo es todo sobre el roux. Te he dado el secreto de una versión perfecta pero fácil. Además, el pollo orgánico es una necesidad aquí. Tiene mucho más sabor que la mayoría de las marcas producidas en masa que se encuentran en las tiendas de comestibles.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
GumboGumbo
13
BYOC: La okra es un ingrediente tradicional en el gumbo, así que si está de temporada, córtala en trozos de 1/3 de pulgada y añádela cuando añadas el pollo reservado. A veces agrego col rizada picada solo para asegurarme de que estoy recibiendo mis verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
GumboGumbo
Col RizadaCol Rizada
QuingombóQuingombó

Vino recomendado: Albarino, Vino Rosado, Sauvignon Blanc

Albarino, vino rosado y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el Cajún. Estos vinos bajos en taninos y con bajo contenido de alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca se queme más. La mezcla de Santiago Ruiz Albarino con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.
Mezcla de Albarino Santiago Ruiz
Mezcla de Albarino Santiago Ruiz
Amarillo claro y brillante. Nariz intensa y compleja con aromas a fruta (manzana, pera, albaricoque), hierbas (verbena de limón, anís) y notas minerales. Con cuerpo, su complejidad afrutada regresa combinada con mineralidad de piedra húmeda en el paladar antes de un final largo y crujiente. La combinación de cinco variedades de uva autóctonas a Rías Baixas hace de este un vino con un carácter único y distintivo.
DificultadExperto
Listo en5 hrs., 25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
Revista