Gulash de Luisiana

Name: Gulash de Luisiana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Europa Del Este, Europea
Ingredients: 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchicha andouille, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral de grano largo sin cocer; 0 (puede ser o desnatar) Condimento Cajún; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rodajas de apio de 1/4 de pulgada de grosor; 1 (puede ser o desnatar) salvia frotada seca; 1 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 diente de ajo picado; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, pelados y desvenados; 769 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El goulash de Luisiana podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 274 calorías, 16g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina de Europa del Este. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de salvia frotada, caldo de pollo con menos sodio, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el arroz integral, puede seguir este plato principal con el Arroz Integral con Leche como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Tratar Joe Descuidado de Luisiana, Salsa de Cangrejo de Luisiana, y Camarones de Luisiana para recetas similares.

Instrucciones

Mezclar los primeros 12 ingredientes en un horno holandés; llevar a ebullición. Agregue el arroz; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 45 minutos o hasta que el arroz esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Arroz