Guiso de Pollo con Pimientos Dulces

Guiso de Pollo con Pimientos Dulces
El guiso de pollo con Pimientos Dulces es un sin gluten y sin lácteos receta para 4 personas. Para $2.22 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 5g de grasa y un total de 302 calorías. Funciona bien como un plato principal bastante económico para Otoño. 1 persona encontrado esta receta sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de zanahoria, frijoles del norte, calabacín y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Apple Empanadas Receta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 71% este plato es sólido. Tratar Guiso de Pollo con Pimientos Dulces, Estofado de Cerdo con Pimientos Dulces y Picantes de los Abruzos, y Pollo con Pimientos Dulces y Tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el aceite de oliva en un horno holandés a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue la cebolla picada y el pollo; saltee 5 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
3
Agregue el calabacín y los siguientes 9 ingredientes (calabacín a través del caldo); hierva. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CalabacinesCalabacines
CaldoCaldo
4
Agregue los pimientos morrones y cocine, sin tapar, 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
5
Espolvorea con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
6
Nota: Guarde el guiso en el refrigerador hasta por 2 días. Recalentar en una cacerola a fuego medio hasta que esté bien caliente; espolvorear con cilantro antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
Revista