Guiso Casero de Lentejas y Cebada

Name: Guiso Casero de Lentejas y Cebada
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de tomates cortados en cubitos con chiles verdes suaves; 1 ( berenjenas) zanahoria, picada; 1 costilla costilla de apio, picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lentejas secas, enjuagadas; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco picado; 1 diente de ajo picado; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. comino molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja con bajo contenido de sodio; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 pequeño cebolla picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebada perlada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El Guiso casero de cebada y lentejas podría ser una buena receta para ampliar tu caja de recetas de hor d'oeuvre. Esta receta hace 2 porciones con 273 calorías, 11g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y compra lentejas, raíz de jengibre, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano dieta. 49 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. Con una cuchara puntuación de 96%, este plato es genial. Recetas similares son Guiso de Cebada con Lentejas y Comino, Guiso Vegano de Lentejas y Cebada, y Estofado de Cordero, Lentejas y Cebada.

Instrucciones

En una cacerola grande, saltee la zanahoria, la cebolla, el apio y el jengibre en aceite hasta que estén crujientes y tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

20 Rodajas Finas De Calabacín

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

1 Naranja, Ralladura

Agregue las lentejas y la cebada; cocine por 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

Cebada

Agregue los tomates, el agua, el caldo y el comino. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

¼ Cucharadita De Orégano

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Agregue la salsa de soja; cocine a fuego lento de 20 a 30 minutos más o hasta que las lentejas y la cebada estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Lentejas

Cebada

Equipo

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Ingredientes

Porciones:

283Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de tomates cortados en cubitos con chiles verdes suaves 1( berenjenas)

zanahoria, picada 1costilla

costilla de apio, picada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

lentejas secas, enjuagadas 11 libra de calabacín,

jengibre fresco picado 1

diente de ajo picado 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

comino molido 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

salsa de soja con bajo contenido de sodio 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1pequeño

cebolla picada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebada perlada 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Bebida Soy Dream (sabor original) o leche 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Cabernet Sauvignon, Chablis y Malbec son mis mejores opciones para el guiso. Los vinos tintos con cuerpo como el malbec y el cabernet sauvignon son el acompañamiento perfecto para el estofado de ternera. El guiso de pescado probablemente requiera un vino blanco, como los chablis. Puedes probar Pérez Cruz Pircas de Liguai Single Collection Cabernet Sauvignon. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.6 sobre 5 estrellas y un precio de aproximadamente 45 dólares por botella.

Pérez Cruz Pircas de Liguai Single Collection Cabernet Sauvignon

El Cabernet Sauvignon de la Colección Individual Pircas de Liguai tiene un carácter e intensidad predominantemente afrutado con picante, frescura y elegancia. La fruta roja madura, la pimienta negra y las cualidades clásicas de las hierbas aseguran que el vino sea complejo y continúe desarrollándose en la copa. Con cuerpo pero siempre fresco en boca con taninos bien redondeados y un buen agarre.