Guisantes de Sésamo y Soja

Guisantes de Sésamo y Soja
Los guisantes de soja con sésamo podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, fodmap y vegana tiene 51 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes guisantes para la nieve, aceite de sésamo, salsa de soja con bajo contenido de sodio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 70% este plato es sólido. Tratar Guisantes de Sésamo, Guisantes de Sésamo, y Pepino de Sésamo y Guisantes de Nieve para recetas similares.

Instrucciones

1
Cuece al vapor 4 tazas de guisantes cortados durante 2 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
2
Combine 2 cucharadas de salsa de soja baja en sodio*, 1 cucharada de aceite de sésamo oscuro y 1/4 de cucharadita de pimienta negra recién molida en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Aceite De Sésamo OscuroAceite De Sésamo Oscuro
Salsa De SojaSalsa De Soja
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue los guisantes de nieve; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
4
* Compruebe si hay gluten.

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
Revista