Gratinados Individuales de Espinaca-Asiago

Name: Gratinados Individuales de Espinaca-Asiago
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 28 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/4 taza de queso Asiago fresco rallado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 1 1 libra de calabacín, 1/3 libra de prosciutto di Parma o panceta en rodajas finas (pero no en rodajas finas); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada harina para todo uso; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo perejil fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 1 Guión nuez moscada molida; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada al 1%; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular); 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. espinacas frescas, picadas en trozos grandes; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Walla Walla u otra cebolla dulce finamente picada; 28 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pan blanco, cortado en trozos

Gratinados individuales de Espinaca-Asiago vegetariano guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 122 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes queso asiago, walla walla, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Macarrones Individuales de Espinacas y Queso Gratinados, Gratinados Individuales de Patata Preparados con Tocino y Champiñones, y Gratinados de Espárragos y Setas de Ostra con Gasa de Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mantequilla; revuelva la sartén hasta que la mantequilla se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y el ajo; saltee durante 3 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Agregue la mitad de las espinacas; cocine durante 2 minutos o hasta que las espinacas comiencen a marchitarse, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Agregue la mitad restante de espinacas; cocine durante 2 minutos o hasta que las espinacas se marchiten, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Retire la sartén del fuego.

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque la harina en un tazón pequeño; agregue gradualmente la leche, revolviendo con un batidor. Mezcle la mezcla de harina en la mezcla de espinacas; agregue sal, pimienta y nuez moscada. Cocine a fuego medio-alto durante 3 minutos o hasta que esté espeso y burbujeante, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Nuez Moscada

Pimienta

Harina Para Todo Uso

Leche

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Retirar del fuego.

Agregue el queso, revolviendo hasta que se derrita. Divida la mezcla de manera uniforme entre 4 ramequins (4 onzas) o natillas cubiertas con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Flan