Gratinado de Frijol blanco es un sin lácteos receta con 10 porciones. Este plato tiene 338 calorías, 17g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas. Ve a la tienda y compra cebolla, ramitas de salvia, ralladura de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 61%. Recetas similares incluyen Gratinado de Frijoles Blancos y Col Rizada, Gratinado de Alubias Blancas y Alcachofas, y Espinacas y Frijoles Blancos Gratinados con Tocino.
Instrucciones
1
Ponga los frijoles en una olla grande y cubra con 1 pulg. agua fría. Llevar a ebullición; apagar el fuego y dejar reposar los frijoles, cubiertos, 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
2
Escurrir y volver a la olla.
Equipo que necesitarás
Olla
3
Agregue 2 tazas de caldo de pollo, 7 tazas de agua, la cebolla, el tocino, el ajo triturado, las ramitas de salvia, las hojas de laurel y 1/2 cucharadita. pimienta. Cocine a fuego lento, sin tapar, aproximadamente 1 hora, o hasta que los frijoles estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Hojas De Laurel
Ajo
Pimienta
Tocino
Frijol
Cebolla
Agua
Salvia
4
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
Horno
5
Agregue sal y cocine los frijoles hasta que estén suaves pero no se desmoronen, de 20 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Sal
6
Deseche el tocino, las ramitas de salvia y las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Tocino
Salvia
7
Escurre los frijoles en un colador sobre un tazón; reserva el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Equipo que necesitarás
Colador
Tazón
8
Vierta los frijoles de nuevo en la olla.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Equipo que necesitarás
Olla
9
Mezcle 2 tazas de frijoles, 1/2 taza de líquido de frijoles y 1/4 taza de aceite en una licuadora hasta que quede suave. Revuelva puro en frijoles junto con ajo picado y salvia, romero y 1/2 cucharadita restante. pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Romero
Ajo
Pimienta
Frijol
Salvia
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Blender
10
Vierta los frijoles en 3 cuartos. gratinar el plato y agregar suficiente líquido de frijoles para cubrir los frijoles (si le queda líquido, ahorre para la sopa; si no tiene suficiente, use más caldo).
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Caldo
Sopa
11
Hornea hasta que la parte superior empiece a cuajar, por 25 minutos.
Equipo que necesitarás
Horno
12
Mezcle la ralladura, el panko y las 2 cucharadas restantes. aceite en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado Panko O Harina De Matzá
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
13
Espolvoree sobre los frijoles y hornee hasta que estén burbujeantes y dorados y el líquido se haya espeso, durante 30 minutos.