Granola para levantarse y llevar

Granola para levantarse y llevar
Nunca puedes tener demasiadas recetas para la comida de la mañana, así que prueba Granolan. Esta receta sirve para 15 y cuesta 48 centavos por porción. Una porción contiene 260 calorías, 6g de proteína, y 9g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes a mano sal, especias para tarta de manzana, azúcar morena y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Granola Crujiente de Manzana Fácil con Mantequilla de Maní + Sorteo de KIND Granola, Granola de Mono Grueso (Granola de Mantequilla de Maní con Chocolate y Plátano), y Granola Deconstruida / Granola Básica (Sin Gluten) para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 300°. En un tazón grande, combine la avena, las almendras, el azúcar morena y el lino. En un plato apto para microondas, bata el aceite, la miel, el jarabe de arce, la especia para pastel y la sal. Calienta en el microondas a temperatura alta durante 30-45 segundos o hasta que se caliente, revolviendo una vez. Agregue la vainilla.
Ingredientes que necesitarás
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para ServirJarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
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Miel De CítricosMiel De Cítricos
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
LinazaLinaza
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Vierta sobre la mezcla de avena; mezcle para cubrir.
3
Extienda uniformemente en una bandeja de 15x10x1 pulgada. molde para hornear cubierto con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
4
Hornee de 30 a 40 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo cada 10 minutos. Dejar enfriar completamente sobre una rejilla de alambre. Agregue los arándanos y las pasas. Guárdelo en un recipiente hermético.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar CongeladosMelocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Equipo que necesitarás
Naranjas, En Rodajas Y Partidas Por La MitadNaranjas, En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones15
Puntuación de Salud5
Revista