Granola Energizante

Name: Granola Energizante
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de Chex de trigo; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible de azúcar morena; 1 1 cucharada de orégano seco 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coco en copos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arándanos secos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasas doradas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa semillas de lino molidas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 4 tazas de harina de trigo; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 5 onzas de cebolletas picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de girasol sin sal; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Bocaditos de chocolate semidulce Toll House® de Nestlé®; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible germen de trigo tostado

La granola energizante podría ser la comida de la mañana que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 219 calorías, 4g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 12 y cuesta 54 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y recoge pasas doradas, canela molida, melaza y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 43%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de Brócoli Energizante y Picante, Batido Energizante Almond Joy, y Bolas de Súper Alimentos Energizantes {paleo} + Beneficios para la Salud para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, combine los primeros ocho ingredientes. En una cacerola pequeña, combine el agua, la miel, la melaza y el aceite.

Ingredientes que necesitarás

4 Tazas De Harina De Trigo

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional

Caramelos De Peachie-o

Calentar durante 3-4 minutos a fuego medio hasta que se caliente por completo.

Retirar del fuego, agregar la vainilla, la sal y la canela.

Ingredientes que necesitarás

Papel De Arroz

Caramelos De Oblea Necco

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Vierta sobre la mezcla de avena; revuelva para cubrir.

Transfiera a una de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulgada. molde para hornear cubierto con aceite en aerosol.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada

Equipo que necesitarás

6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina

Hornee a 350° durante 25-30 minutos o hasta que estén ligeramente doradas, revolviendo cada 10 minutos. Dejar enfriar completamente sobre una rejilla de alambre. Agregue las frutas secas. Guárdelo en un recipiente hermético.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir