Granola Energizante

Name: Granola Energizante
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de Chex de trigo; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible de azúcar morena; 1 cp. queso parmesano rallado 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coco en copos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arándanos secos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 cucharadas de piñones ligeramente tostados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 2 Corteza: migas de galletas graham semillas de lino molidas; 2 Corteza: migas de galletas graham 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 Corteza: migas de galletas graham 4 tazas de harina de trigo; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 2 Corteza: migas de galletas graham 5 onzas de cebolletas picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de girasol sin sal; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) (recomendado: Galletas Pillsbury Grands!); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible germen de trigo tostado

La granola energizante podría ser la comida de la mañana que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 219 calorías, 4g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 12 y cuesta 54 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y recoge pasas doradas, canela molida, melaza y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 43%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de Brócoli Energizante y Picante, Batido Energizante Almond Joy, y Bolas de Súper Alimentos Energizantes {paleo} + Beneficios para la Salud para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, combine los primeros ocho ingredientes. En una cacerola pequeña, combine el agua, la miel, la melaza y el aceite.

Ingredientes que necesitarás

4 Tazas De Harina De Trigo

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Cerezas Confitadas Adicionales

Calentar durante 3-4 minutos a fuego medio hasta que se caliente por completo.

Retirar del fuego, agregar la vainilla, la sal y la canela.

Ingredientes que necesitarás

Helado De Vainilla Y Nueces Adicionales

Azúcar En Polvo Y Crema Batida, Opcional

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Vierta sobre la mezcla de avena; revuelva para cubrir.

Transfiera a una de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulgada. molde para hornear cubierto con aceite en aerosol.

Ingredientes que necesitarás

Estragón Opcional

Equipo que necesitarás

2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado

Hornee a 350° durante 25-30 minutos o hasta que estén ligeramente doradas, revolviendo cada 10 minutos. Dejar enfriar completamente sobre una rejilla de alambre. Agregue las frutas secas. Guárdelo en un recipiente hermético.

Ingredientes que necesitarás

Melocotón O Nectarina, En Rodajas