Granola
La granola podría ser una buena receta para ampliar tu caja de recetas de desayuno. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10 g de proteína , 19 g de grasa y un total de 439 calorías . Por 78 centavos por porción , esta receta cubre el 17% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Una mezcla de coco, harina de maíz, aceite de maíz y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 4 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta libre de lácteos y lacto ovo vegetariana . Te la trae Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 63% . Esta puntuación es sólida. Cinnamon Maple Granola , Dark Chocolate Chunk Quinoa Granola Bars y Easy Crunchy Granola son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precaliente el horno a 325 grados F.
En una sartén grande para hornear, mezcle la avena, las pasas, el salvado, el coco, los arándanos, el germen de trigo, la harina de maíz, las semillas de girasol, las nueces y las almendras.
Agregue el aceite de maíz, la miel y la vainilla y mezcle bien.
Extiende la granola en la sartén en una capa uniforme y hornea hasta que la granola esté dorada, aproximadamente 45 minutos.
Deje que la granola se enfríe y luego sírvala cubierta con fruta fresca y leche o yogur.