Golosina de Atún Integral

Name: Golosina de Atún Integral
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pelado de aguacate, sin hueso y cortado en cubitos; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1-1/2 tazas de queso cheddar triple rallado KRAFT® con un toque de PHILADELPHIA®, divididas; 414 1 libra de Mafaldi fresco si es posible trigo bulgur seco; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún escurrido; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Para engrasar el inserto; 4 camarones y venas sal y pimienta al gusto

La Golosina de Atún integral es un sin lácteos receta con 4 porciones. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 696 calorías, 40g de proteína, y 38g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, atún, trigo bulgur y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 76% este plato es sólido. Tratar Suero de Mantequilla Integral / moru Dosas, Blinis de Trigo Integral con Caviar Americano, y Pasta integral con brócoli y almendras para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el trigo bulgur en una cacerola con al menos 3 veces su profundidad en agua. Hierva a fuego medio-alto, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, aproximadamente 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Bulgur

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Equipo que necesitarás

Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional

Agregue agua si es necesario para evitar que se queme. Cuando el trigo esté tierno, agregue una pizca de sal y cocine a fuego lento durante 5 minutos más. Cuando se hace, escurrir y enfriar.

Ingredientes que necesitarás

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Trigo

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Coloque el tocino en una sartén grande y profunda. Cocine a fuego medio-alto hasta que se dore uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Escurrir, desmenuzar y reservar.

Coloque el aguacate cortado en cubitos en un tazón pequeño. Sazone con sal y pimienta, luego mezcle con jugo de limón para cubrir bien.

Ingredientes que necesitarás

1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca

Para Engrasar El Inserto

1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

En un tazón grande, combine el atún y el trigo bulgur enfriado.

Ingredientes que necesitarás

Bulgur

Mandarinas, Cada Una

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Agregue el tocino y el aguacate con su jugo, y mezcle suavemente.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Crema Mexicana (se Puede Sustituir Por Crema Fresca)

1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas

Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)

Servir como comida o ensalada.

Equipo

Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Caramelos De Peachie-o

Ingredientes

Porciones:

pelado de aguacate, sin hueso y cortado en cubitos 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

1-1/2 tazas de queso cheddar triple rallado KRAFT® con un toque de PHILADELPHIA®, divididas 4141 libra de Mafaldi fresco si es posible

trigo bulgur seco 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún escurrido 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Para engrasar el inserto 4camarones y venas

sal y pimienta al gusto

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Puedes probar Flora Springs Napa Valley Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.