Garbanzos, Chalotes Y Hummous

Name: Garbanzos, Chalotes Y Hummous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 200 grs Garbanzos Garbanzos 200gr; 1 Para cada uno. Aderezo: Chile ahumado, Sal y pimienta, Aceite de oliva virgen extra, vinagre balsámico; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Hummus; 150 grs Lechuga gemas (1 cabeza); 1 como acelgas, berzas, rapini o hojas de remolacha, con los tallos recortados

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los garbanzos, Chalotes Y Hummous. Una porción de este plato contiene alrededor 22g de proteína, 8g de grasa y un total de 421 calorías. Esta receta sirve 1. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene lechuga gems, aderezo: chile, hummus y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Para usar el hummus, puede seguir este plato principal con el Hummus de Postre como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 5 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es increíble. Tratar Bruschetta con Chalotes, Chalotes Asados, y Chalotes Caramelizados para recetas similares.