Gambas Fra Diavolo

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las gambas Fra Diavolo. Para $4.03 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 30g de proteína, 18g de grasa y un total de 344 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Si tienes mantequilla, pimienta, rodajas de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las rodajas de limón, puede seguir este plato principal con el Baklava Enrollada como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Langosta Fra Diavolo | Aragosta Fra Diavolo, Gambas con Ajo, Chiles y Menta: Gambas con Aglio, Peperoni e Nepitella, y Mariscos Fra Diavolo.
Instrucciones
Derretir 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue el pankoy revuelva hasta que esté dorado y crujiente, aproximadamente 2 minutos.
Transfiera a un tazón pequeño; mezcle 2 cucharadas de perejil. Limpie la sartén.
Espolvoree los camarones con sal y pimienta.Derrita las 2 cucharadas restantes de mantequilla con aceite de oliva en la misma sartén a fuego alto.
Agregue la cebolla y saltee hasta que comience a ablandarse,aproximadamente 3 minutos. Agregue el ajo y la pimienta triturada y saltee 1 minuto.
Agregue los camarones y saltee hasta que apenas se opaque en el centro,aproximadamente 1 minuto por lado.
Agregue el vino blanco y cocine a fuego lento hasta que el líquido esté ligeramente espeso y reducido, de 2 a 3 minutos. Sazonar con sal y pimienta. Agrega las 6 cucharadas restantes de perejil.
Transfiéralo a un recipiente poco profundo.
Espolvoree panko salteado y sirva con rodajas de limón.