Gambas Fra Diavolo

Gambas Fra Diavolo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las gambas Fra Diavolo. Para $4.03 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 30g de proteína, 18g de grasa y un total de 344 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Si tienes mantequilla, pimienta, rodajas de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las rodajas de limón, puede seguir este plato principal con el Baklava Enrollada como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Langosta Fra Diavolo | Aragosta Fra Diavolo, Gambas con Ajo, Chiles y Menta: Gambas con Aglio, Peperoni e Nepitella, y Mariscos Fra Diavolo.

Instrucciones

1
Derretir 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
2
Agregue el pankoy revuelva hasta que esté dorado y crujiente, aproximadamente 2 minutos.
3
Transfiera a un tazón pequeño; mezcle 2 cucharadas de perejil. Limpie la sartén.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
4
Espolvoree los camarones con sal y pimienta.Derrita las 2 cucharadas restantes de mantequilla con aceite de oliva en la misma sartén a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MantequillaMantequilla
CamaronesCamarones
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la cebolla y saltee hasta que comience a ablandarse,aproximadamente 3 minutos. Agregue el ajo y la pimienta triturada y saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PimientaPimienta
CebollaCebolla
6
Agregue los camarones y saltee hasta que apenas se opaque en el centro,aproximadamente 1 minuto por lado.
7
Agregue el vino blanco y cocine a fuego lento hasta que el líquido esté ligeramente espeso y reducido, de 2 a 3 minutos. Sazonar con sal y pimienta. Agrega las 6 cucharadas restantes de perejil.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PerejilPerejil
8
Transfiéralo a un recipiente poco profundo.
9
Espolvoree panko salteado y sirva con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
10
Bon Appétit
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
Revista