Gallinas Marroquíes de Cornualles

Las gallinas marroquíes de Cornualles podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 883 calorías, 60g de proteína, y 49g de grasa por porción. Para $3.6 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Si tienes miel, cardamomo molido, gallinas de cornualles y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el vinagre balsámico, puede seguir este plato principal con el Helado de Fresa Flaco como postre. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Gallinas de Cornualles Asadas al Estilo Marroquí con Verduras, Gallinas de Cornualles, y Gallinas de Cornualles para recetas similares.
Instrucciones
Coloque las rodajas de naranja en 2 platos para hornear (13 x 9 pulgadas) y espolvoree uniformemente con los dátiles.
Retire y deseche los menudillos y cuellos de las gallinas. Enjuague las gallinas con agua fría; séquelas con palmaditas.
Retire la piel y recorte el exceso de grasa. Dividir las gallinas por la mitad longitudinalmente.
Coloque las mitades de gallina, con el lado carnoso hacia arriba, encima de los dátiles.
Coloque el cilantro en un procesador de alimentos; pulse 4 veces o hasta que se corte en trozos gruesos.
Agregue el cardamomo, el comino, el cilantro y el ajo, y procese hasta que estén finamente picados. Frote la mezcla de cilantro sobre las gallinas; coloque las aceitunas alrededor de las gallinas.
Combine el vinagre, el vino y la miel; revuelva bien con un batidor hasta que esté bien mezclado.
Coloque en el refrigerador hasta por dos días, si lo desea.
Vierta lentamente el adobo sobre las gallinas. Tapar y marinar en el refrigerador de 2 a 24 horas, rociando una vez con la mezcla de vinagre.
Precaliente el horno a 35
Destapa las gallinas y hornea a 350 por 1 hora y 25 minutos o hasta que los jugos salgan claros, rociándolos ocasionalmente con la mezcla de vinagre. Cubra las alas con papel de aluminio, si es necesario.