Gallinas de Cornualles con miel y naranja

Gallinas de Cornualles con miel y naranja
Si desea agregar más recetas sin gluten y sin lácteos a su repertorio, Honey Orange Cornish Hens podría ser una receta que debería probar. Por 98 centavos por porción , obtienes un plato principal para 4 porciones. Una porción contiene 270 calorías , 20 g de proteína y 16 g de grasa . Si tienes gallinas de Cornualles, vinagre, jugo de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Allrecipes te lo ofrece. 23 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora . En general, esta receta obtiene una puntuación sólida del 48% . Pruebe las gallinas de Cornualles asadas con miel de flores silvestres y naranja , las gallinas de Cornualles glaseadas con naranja y las gallinas de Cornualles glaseadas con naranja para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Coloque las mitades de gallinas de caza con la piel hacia arriba en una fuente para asar de 9x13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Carne De CazaCarne De Caza
Equipo que necesitarás
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
3
Asa las gallinas en el horno precalentado durante 35 minutos.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
4
Mezcle el jugo de naranja, la miel, la salsa de soja y el vinagre en un tazón pequeño; unte la mezcla sobre las gallinas.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De Gelatina De ArándanoPolvo De Gelatina De Arándano
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Ase las gallinas por 5 minutos más y rocíe nuevamente con la mezcla de jugo de naranja. Ase hasta que la piel se dore y la carne ya no esté rosada por dentro, unos 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De Gelatina De ArándanoPolvo De Gelatina De Arándano
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista