Gallinas De Caza De Cornualles Asadas Con Pesto De Semillas De Calabaza
Gallinas de Caza de Cornualles Asadas Con Pesto de Semillas de Calabaza hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve 8 porciones con 786 calorías, 60g de proteína, y 59g de grasa cada. Para $2.82 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene jugo de limón, aceite de oliva, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Asado Cornish Gallinas, Asado Cornish Gallinas, y Nueva Inglaterra Asado Cornish Gallinas.
Instrucciones
Caliente 3 cucharadas de aceite de oliva, las pepitas, 1/2 cucharadita de sal y una pizca grande de pimentón en una sartén grande a fuego medio. Cocine, agitando la sartén, hasta que las semillas comiencen a estallar y algunas se doren, aproximadamente 5 minutos.
Retirar del fuego y dejar enfriar completamente.
Transfiera las semillas y el aceite a un procesador de alimentos; agregue 1/2 taza de agua, el perejil, las cebolletas, el jugo de limón y 1/4 de cucharadita de sal y pulse hasta que se haga un puré.
Retire unas 3 cucharadas de pesto para las gallinas y reserve el resto para servir.
Deslice los dedos debajo de la piel del pecho de cada gallina para aflojarla. Deslice 2 cucharaditas llenas de pesto debajo de la piel de cada gallina, luego frote la piel para distribuir el pesto.
Triturar el ajo y 2 cucharaditas de sal con el lado plano de un cuchillo de chef para hacer una pasta.
Combine con las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y 1 cucharadita de pimentón en un tazón, luego frote por todas las gallinas. Refrigere, sin tapar, al menos 2 horas o toda la noche.
Coloque las gallinas en una rejilla en una bandeja para asar poco profunda o en una bandeja para hornear con borde y ate las patas con un cordel de cocina. Ase, girando la sartén a la mitad, hasta que la piel esté dorada y un termómetro insertado en la parte más gruesa del muslo registre 170 grados F, aproximadamente 1 hora.
Deje reposar 15 minutos, luego corte cada gallina por la mitad.
Servir con el pesto reservado.
Fotografía por Con Poulos