Fusión Griega

Name: Fusión Griega
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 1 pinta tomates cherry, cortados a la mitad; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso Feta desmenuzado; 2 clavo ajo, en rodajas finas; 15 Jugo de medio limón; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 2 pita; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. espinacas limpias

El derretimiento griego podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Esta receta sirve 15. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 81 calorías. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Dirígete a la tienda y compra espinacas, queso feta, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Derretimiento de Atún con Sobras Griegas, Derretir Tu Corazón, Derretir el Atún, y Hamburguesas de pollo griegas {con cebolla roja en escabeche y salsa de yogur griego}.

Instrucciones

Caliente el horno a 400 F. Mezcle los tomates con 1 cucharada de la

Ingredientes que necesitarás

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

aceite de oliva y 1/4 de cucharadita de sal. Coloca los tomates, cortados hacia arriba, en una bandeja para hornear.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

Sal, Para Escarchar El Cristal

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados

Hornee hasta que se ablanden, aproximadamente 10 minutos. Mientras tanto, mezcle el queso Feta, el yogur, el jugo de limón y 1/4 de cucharadita de sal; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas

Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.

Sal, Para Escarchar El Cristal

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

Coloca una sartén mediana a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Añadir 1/2 cucharada de aceite de oliva a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue el ajo y las hojuelas de pimiento rojo. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el ajo se ablande y se dore.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Añadir las espinacas y el resto de la sal. Cocine, sacudiendo ocasionalmente, hasta que las espinacas se marchiten, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

Sal, Para Escarchar El Cristal

Cepille ambos lados de las pitas con el aceite de oliva restante.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Coloque en el horno y caliente hasta que esté ligeramente tostado, aproximadamente 2 minutos por lado. (También puedes hacer esto en una parrilla a fuego medio.)

Equipo que necesitarás

Copos De Verduras