Fruta con Jengibre con Yogur de Miel

Fruta con Jengibre con Yogur de Miel
Necesita un guarnición vegetariana y sin gluten? Fruta con jengibre con Yogur de Miel podría ser una receta tremenda para probar. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 185 calorías, 13g de proteína, y 2g de grasa cada. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra fresas, naranjas, yogur griego y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Tazas de Fruta de Yogur y Miel, Brochetas de Fruta Con Yogur y Salsa de Miel, y Fruta Fresca con Salsa de Yogur y Miel para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el azúcar, el jengibre, el jugo de lima y 3 cucharadas. riegue en una cacerola mediana a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
JengibreJengibre
AzucareraAzucarera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego y dejar enfriar ligeramente, unos 5 minutos.
3
Combine las naranjas y las fresas en un tazón pequeño, luego vierta el jarabe caliente sobre la fruta.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
NaranjaNaranja
FrutaFruta
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Divida el yogur entre 4 vasos o cuencos parfait.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Rocía cada uno con miel. Vierta la mezcla de frutas sobre el yogur.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
FrutaFruta
MielMiel
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Revista