Frittata Salteada

Name: Frittata Salteada
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 10 grande (parcialmente y); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco (hojas y tallos tiernos), y más para decorar; 1 clavo grande ajo goya®; 1 jengibre de 1 pulgada, pelado; 227 chile habanero carne de cerdo molida; 3 cp. vegetales (es decir, espinacas) salsa hoisin, y más para cubrir; 1 chile jalapeño (quite las semillas para reducir el calor); 1 Ralladura y jugo de lima; 4 un poco de calabacín picado Sal Kosher y pimienta recién molida; 340 chile habanero verduras congeladas para saltear; 3 Corteza: migas de galletas graham aceite de cacahuete o vegetal

La frittata salteada podría ser solo el sin gluten, sin lácteos y cetogénico receta que estabas buscando. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 484 calorías, 28g de proteína, y 35g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Foodnetwork requiere aceite vegetal, verduras salteadas, ajo y jengibre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 59%, que es sólido. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Capsicum Besan Sabji (Salteado de Pimiento Morrón y Harina de Garbanzos), salteado de karela o karela sabzi, cómo hacer salteado de karela, y Salteado Asiático Sin Freír.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados F.

Equipo que necesitarás

Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

Coloca las verduras en un recipiente apto para microondas y cúbrelas con papel plástico; caliéntalas en el microondas hasta que estén bien calientes, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Escurrir y reservar.

Combine el cilantro, la ralladura de lima y el jugo, 2 cucharadas de agua, 1 cucharada de aceite de maní, el jengibre, el ajo, el jalapeño y 2 cucharaditas de salsa hoisin en una licuadora; haga puré hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad

1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño

2 Cucharadas De Aceite De Maní Tostado O Aceite Vegetal

3 Cucharadas De Aceite Vegetal

1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas

Ajo Goya®

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

Rizos De Chocolate Blanco Para Hornear

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

42 Regaliz De Hilo Rojo

Bate los huevos, 2 cucharadas de agua, 1/2 cucharadita de sal y pimienta al gusto en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Picadas

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de maní en una sartén antiadherente mediana a prueba de horno a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue la carne de cerdo, la 1 cucharadita restante de salsa hoisin y 1/4 cucharadita de sal; cocine, revolviendo, hasta que se dore, 4 minutos. Agregue las verduras, la mitad de la salsa de cilantro y jengibre, y sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad

4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

3 Cucharadas De Aceite Vegetal

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

Botella De Salsa Agridulce, Dividida

Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Vierta los huevos, aumente el fuego a alto y cocine por 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Transfiere la sartén al horno y hornea hasta que cuaje, de 20 a 25 minutos. Tapar y dejar reposar 5 minutos. Cubra con el resto de la salsa de cilantro y jengibre, más salsa hoisin y cilantro.

Ingredientes que necesitarás

4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad

3 Cucharadas De Aceite Vegetal

1 Taza De Mirin O Sake Dulce

Botella De Salsa Agridulce, Dividida

Equipo que necesitarás

Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

Tomate En Rodajas, Opcional

Fotografía de Justin Walker

Equipo

Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

42 Regaliz De Hilo Rojo

Galletas Oreo Picadas

Tomate En Rodajas, Opcional

Ingredientes

Porciones:

10grande

(parcialmente y)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco (hojas y tallos tiernos), y más para decorar 1clavo grande

ajo goya®1

jengibre de 1 pulgada, pelado 227chile habanero

carne de cerdo molida 3cp. vegetales (es decir, espinacas)

salsa hoisin, y más para cubrir 1

chile jalapeño (quite las semillas para reducir el calor)1

Ralladura y jugo de lima 4un poco de calabacín picado

Sal Kosher y pimienta recién molida 340chile habanero

verduras congeladas para saltear 3Corteza: migas de galletas graham

aceite de cacahuete o vegetal

Vino recomendado: Cava

Los vinos espumosos son excelentes opciones para la Frittata. Incluso si no está haciendo mimosas, el vino espumoso es excelente con huevos por dos razones. Uno, si comes huevos temprano en el día, el vino espumoso tiene menos alcohol. En segundo lugar, limpia el paladar, lo cual es importante ya que se sabe que la yema recubre el paladar. Un vino que puedes probar es Ballatore Rosso Red Spumante. Tiene 4.8 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 8 dólares.

Ballatore Rosso Espumoso Rojo

El vibrante color rubí del Espumoso rojo Ballatore Rosso lo convierte en un vino espumoso cautivador. Aromas atractivos que recuerdan a moras y cítricos forman un bouquet deliciosamente complejo. Bien equilibrado y rico en carácter varietal, este vino espumoso refresca combinando sabores de frambuesas y cerezas que proporcionan un acabado crujiente y limpio.Mientras que los espumantes se disfrutan tradicionalmente con postres, el Espumante Rojo Ballatore Rosso es un compañero elegante y festivo para cualquier ocasión.Graduación alcohólica: 8.20%