Frittata de Primavera

Frittata de Primavera
La frittata de primavera puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 6. Una porción contiene 153 calorías, 15g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.02 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra queso asiago, espárragos, eneldo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Primavera. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Frittata de Guisantes de Primavera, Frittata de Primavera, y Frittata de Primavera Fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine el puerro y los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Hojas De Estragón Recién Picadas, Para DecorarHojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Rocíe con aceite y espolvoree con sal y pimienta; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
3
Transfiera a una bandeja para hornear cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
4
Hornee a 400° durante 20-25 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente. Reduzca el fuego a 350°.
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
5
Coloque los champiñones en el fondo de un recipiente de 9 pulgadas. plato hondo para tartas recubierto con aceite en aerosol. Cubra con verduras asadas y queso. En un tazón grande, bata los ingredientes restantes; vierta sobre el queso.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
6
Hornee por 30-35 minutos o hasta que un cuchillo insertado cerca del centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
7
Dejar reposar 5 minutos.
8
Cortar en gajos.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista