Frittata De Jamón Y Brócoli

Name: Frittata De Jamón Y Brócoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 88 Nueces del tipo que quieras (picadas) brócoli fresco picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) jamón cocido en cubos; 6 huevos, ligeramente batidos; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 135 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso suizo rallado, dividido

Frittata de jamón y brócoli podría ser una buena receta para ampliar su cuadro de recetas de plato principal. Esta receta cetogénica, primaria y sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $1,4 por porción . Una porción de este plato contiene aproximadamente 23 g de proteína , 22 g de grasa y un total de 302 calorías . Esta receta gusta a 4 amantes de la gastronomía y cocineros. Te lo ofrece Taste of Home. Una mezcla de brócoli, pimienta, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 25 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 47% , lo cual es bastante bueno. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Frittata de jamón y brócoli , Frittata de jamón y brócoli , y Frittata de jamón y brócoli .

Instrucciones

En un tazón pequeño, bate los huevos, 1 taza de queso, el jamón y la pimienta; dejar de lado. En un 10 pulgadas. sartén refractaria, saltee el brócoli en mantequilla hasta que esté tierno. Reducir el fuego; agregue la mezcla de huevo. Tape y cocine durante 4-6 minutos o hasta que esté casi listo.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Palillos De Dientes Redondos

Salsa De Tomate Y Chipotle

16 Ostras Crudas En Media Concha

1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)

CAM

Equipo que necesitarás

Colorante Alimentario En Pasta Rosa, Azul, Amarillo Y Verde.

Aproximadamente 3 Onzas De Harina Para Pastel

1-1/2 A 2 Cucharaditas De Especias Para Pastel De Calabaza

Destape la sartén; espolvorea con el queso restante. Ase a 3-4 pulgadas del fuego durante 2-3 minutos o hasta que los huevos estén completamente cuajados.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate Y Chipotle

1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)

Equipo que necesitarás

Colorante Alimentario En Pasta Rosa, Azul, Amarillo Y Verde.

Dejar reposar durante 5 minutos.

Cortar en gajos.

Equipo

Colorante Alimentario En Pasta Rosa, Azul, Amarillo Y Verde.

Aproximadamente 3 Onzas De Harina Para Pastel

1-1/2 A 2 Cucharaditas De Especias Para Pastel De Calabaza

Ingredientes

Porciones:

88Nueces del tipo que quieras (picadas)

brócoli fresco picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 aceitunas rellenas de pimiento 113Nueces del tipo que quieras (picadas)

jamón cocido en cubos 6

huevos, ligeramente batidos 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

8 (Sub-12) camarones 135Nueces del tipo que quieras (picadas)

queso suizo rallado, dividido

Vino recomendado: Cava

El vino espumoso es mi mejor elección para Frittata. Incluso si no estás preparando mimosas, el vino espumoso es excelente con huevos por dos razones. Primero, si comes huevos temprano en el día, el vino espumoso tiene menos alcohol. En segundo lugar, limpia el paladar, lo cual es importante ya que se sabe que la yema cubre el paladar. El Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 34 dólares la botella.

Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut

Extra Brut '61 es un homenaje al nacimiento de Franciacorta en 1961, el año en que Berlucchi produjo el primer vino espumoso de este método clásico. Esta bengala divertida y animada ofrece frutas cítricas y un final limpio y fresco. Mezcla: 85% Chardonnay, 15% Pinot Nero*La etiqueta de Franciacorta '61 Extra Brut está en proceso de cambio. Puede recibir cualquiera de estas dos etiquetas que aparecen arriba. No se pueden solicitar etiquetas específicas.