Frittata de Cebolla Caramelizada y Pimiento Asado

Name: Frittata de Cebolla Caramelizada y Pimiento Asado
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 6 grande Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 4 grande (parcialmente y); 2 Corteza: migas de galletas graham leche sin grasa; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos morrones amarillos y rojos tostados embotellados en rodajas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 cebolla blanca o dulce en rodajas finas

La Frittata de Cebolla Caramelizada y Pimiento asado podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta original y sin gluten sirve 6 y cuesta 72 centavos por porción. Una porción contiene 123 calorías, 10g de proteína, y 7g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de aceite de oliva, cebolla, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Frittata De Cebolla Caramelizada, Pimiento Rojo Y Calabacín, Tocino, Pimiento Rojo Asado, Frittata de Cebolla, y Tarta de Cebolla Caramelizada y Pimiento Rojo Asado para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Azúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue la cebolla; cocine durante 15 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo con frecuencia. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Mezcle los huevos, las claras de huevo, el queso, la leche, la sal y la pimienta negra en un tazón mediano, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional

Cortado En Cubos De 1 Pulgada

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Picadas

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Vierta la mezcla de huevo en la sartén con cebolla; revuelva para distribuir uniformemente los huevos. Cubra con pimiento morrón en un patrón de radios de bicicleta. Cocine durante 2 minutos o hasta que los bordes comiencen a cuajar. Envuelva el mango de la sartén con papel de aluminio; transfiéralo al horno.

Ingredientes que necesitarás

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo