Frittata de Calabaza de Verano

Name: Frittata de Calabaza de Verano
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 12 grande huevos, ligeramente batidos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de albahaca frescas picadas; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla pequeña, picada en trozos grandes; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta recién molida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabaza de verano pequeña, picada en cubos de 1/2 pulgada (aproximadamente; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín pequeño, picado en cubos de 1/2 pulgada (aproximadamente

La frittata de calabaza de verano podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 174 calorías, 10g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 78 centavos por porción. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes cebolla, huevos, calabaza de verano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, vegetariano y cetogénico dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 34 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación es bastante mala. Similar recetas Frittata de Calabaza de Verano # SundaySupper, Calabaza de verano y Frittata de 3 quesos con Alioli de Harissan, y Frittata de fin de verano.

Instrucciones

Derretir 3 Cucharadas. ponga mantequilla en una sartén a prueba de horno de 10 pulgadas a fuego medio-alto; agregue el calabacín picado, la calabaza y la cebolla, y saltee de 12 a 14 minutos o hasta que la cebolla esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines