Frijoles y Arroz Fiesta

Frijoles y Arroz Fiesta
Fiesta Frijoles y Arroz es un sin gluten y vegetariano receta con 6 porciones. Este plato tiene 253 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra caldo de verduras, aceite de oliva, salsa de tomate sin sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Frijoles Fiesta Negros y Rojos Con Arroz, Frijoles Fiesta, y Frijoles Easy Fiesta.

Instrucciones

1
Combine 1 1/2 tazas de agua, arroz y los siguientes 7 ingredientes en una cacerola grande. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento de 30 a 35 minutos o hasta que el arroz esté tierno y se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Agregue la cebolla y el ajo; saltee hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
4
Agregue el resto de 3/4 taza de agua, la pasta de tomate y los siguientes 3 ingredientes, revolviendo bien. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 25 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
AguaAgua
5
Vierta la mezcla de arroz uniformemente en tazones individuales para servir, haciendo un pozo en cada porción con la parte posterior de una cuchara. Vierta la mezcla de frijoles uniformemente sobre el arroz y cubra cada porción con 1 cucharada de crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud57
Revista