Frijoles Refritos Picantes

Frijoles Refritos Picantes
Los Frijoles Refritos picantes pueden ser el acompañamiento que estás buscando. Para 32 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 7g de grasa, y un total de 146 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra frijoles pintos, chile serrano, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 24%. Esta puntuación no es tan buena. Recetas similares incluyen Frijoles Refritos Picantes, Frijoles Refritos Rápidos y Picantes, y Frijoles Refritos Veganos Picantes.

Instrucciones

1
Derrita la mantequilla con el aceite de oliva en una cacerola a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Pavo (o Pollo) Cocido DesmenuzadoPavo (o Pollo) Cocido Desmenuzado
Equipo que necesitarás
5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado
2
Agregue el chile serrano y cocine hasta que el chile comience a dorarse, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Limas, Ralladura De 1, Jugo De AmbasLimas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
3
Agregue los frijoles y el caldo de pollo. Cocine a fuego medio, machacando con frecuencia solo los frijoles (no el chile), hasta que los frijoles sean una pasta espesa, aproximadamente 10 minutos. Sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y UntableFrijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
4
Retirar el chile y servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud1
Revista