Frijoles Refritos

Frijoles Refritos
Los frijoles refritos podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 10g de proteína, 5g de grasa y un total de 205 calorías. Para 40 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimienta, frijoles pintos, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 55% este plato es sólido. Similar recetas Frijoles de cocción lenta para el Congelador, también conocidos como Frijoles refritos sin el Refrito, Frijoles Refritos, y Frijoles Refritos.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agrega los frijoles, revolviendo bien. Sazone con sal, pimienta y jalapeo, si lo desea, y cocine durante 5 minutos. Triturar los frijoles, añadiendo un poco de agua si parecen secos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
FrijolFrijol
AguaAgua
SalSal

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud39
Revista