Frijoles Negros y Arroz

Name: Frijoles Negros y Arroz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 828 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros enlatados, escurridos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 2 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 1 libra de calabacín, 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 cebolla picada; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras bajo en sodio y bajo en grasa; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco sin cocer

Frijoles negros y arroz es un sin gluten y vegano receta con 10 porciones. Para 37 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 1g de grasa y un total de 117 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de arroz, pimienta de cayena, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Funciona bien como guarnición. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 45%, que es sólido. Tratar Arroz y Frijoles negros (Olla Arrocera), Frijoles Negros y Arroz, y Frijoles Negros y Arroz para recetas similares.