Frijoles Negros Refritos

Frijoles Negros Refritos
Los frijoles Negros refritos pueden ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta hace 12 porciones con 64 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 12 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 15 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y recoge sal y pimienta, ajo, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 horas y 5 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Frijoles Negros Refritos, Frijoles Negros Refritos, y Frijoles Negros Refritos para recetas similares.

Instrucciones

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Escurre los frijoles remojados y agrégalos a una olla. Cubra con 2 pulgadas de agua fría y agregue el ajo, la cebolla, el comino y espolvoree con sal y pimienta. Deje hervir a fuego lento hasta que los frijoles estén tiernos y el líquido se haya convertido en una salsa espesa, de 1 1/2 a 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
2
Derrita la mantequilla en una sartén y vierta los frijoles. Machaca los frijoles (deja algo de textura) y cocina a fuego medio, 3 o 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
8 Papas Rojizas Grandes, Lavadas Hasta Quedar Limpias8 Papas Rojizas Grandes, Lavadas Hasta Quedar Limpias
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
DificultadExperto
Listo en10 hrs., 5 min.
Porciones12
Puntuación de Salud6
Revista