Frijoles ahumados con albahaca y tocino

Name: Frijoles ahumados con albahaca y tocino
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 pequeño Tortillas de harina frescas, para servir; 2 tocino ahumado; 420 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles cannellini; 2 grande tomates, preferiblemente maduros; 6 grande o hojas de albahaca frescas tan grandes; 3 gota Salsa Tabasco, opcional

Frijoles ahumados con albahaca y tocino podrían ser solo los sin gluten y sin lácteos receta que has estado buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 956 calorías, 54g de proteína, y 25g de grasa cada. Para $1.7 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 13 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por BBC Good Food. Si tiene salsa de tabasco, cebolla, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Con una espátula puntuación de 90% este plato es excelente. Recetas similares incluyen Pollo Envuelto en Tocino con Frijoles de Lima de Albahaca, Panini de Pollo Ahumado con Mayonesa de Albahaca, y Ensalada de Judías Verdes, Tomate y Albahaca.

Instrucciones

Caliente el aceite en una cacerola mediana mientras corta rápidamente la cebolla en trozos bastante pequeños.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la cebolla a la sartén, revuelva bien con una cuchara de madera y luego déjela cocer a fuego alto durante unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Equipo que necesitarás

Cuchara De Madera

Sartén

Mientras tanto, corta el tocino por la mitad a lo largo con tijeras y cocínalo entre 2 hojas de papel de cocina en el microondas durante 2-3 minutos a FUEGO ALTO o en una sartén de la manera habitual hasta que la grasa esté dorada y crujiente.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Equipo que necesitarás

Sartén

Microondas

Tijeras De Cocina

Abrir y escurrir los frijoles, luego picar los tomates y añadirlos a la sartén. Revuelva bien y cocine durante unos minutos más hasta que los tomates se hayan ablandado. Triturar la albahaca y añadir a la sartén con sal y un molido generoso de pimienta negra para el calor extra se pueden añadir unas gotas de salsa Tabasco. Vierta en platos y cubra cada uno con el tocino.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Tabasco