Fletán Con Hierbas Y Flores

Name: Fletán Con Hierbas Y Flores
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pétalos de flores comestibles picados cultivados orgánicamente; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo, verduras o pescado; 2 (invierno) albahaca fresca picada; 2 (invierno) cebollino fresco picado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) guisantes frescos, sin cáscara, o 1 taza de guisantes congelados, descongelados; 2 dientes de ajo picados; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de fletán, cortado en 4 piezas; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) orégano fresco picado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1? perejil italiano fresco picado; 4 (puede ser o desnatar) 1? pimienta negra recién molida; 4 (puede ser o desnatar) 1? hilos de azafrán; 2 (puede ser o desnatar) 1? sal

El Fletán Con Hierbas y Flores es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 51g de proteína, 11g de grasa y un total de 390 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $13.79 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 146 personas se alegraron de haber probado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja pétalos de flores comestibles cultivados orgánicamente, cebollino, albahaca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los hilos de azafrán, puede seguir este plato principal con el Helado de Azafrán como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es genial. Tratar Fletán Con Hierbas y Alcaparras, Fletán a la Parrilla con Hierbas de Verano, y Fletán a la Parrilla Con Limón y Hierbas para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pétalos de flores comestibles picados cultivados orgánicamente 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo, verduras o pescado 2(invierno)

albahaca fresca picada 2(invierno)

cebollino fresco picado 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

guisantes frescos, sin cáscara, o 1 taza de guisantes congelados, descongelados 2

dientes de ajo picados 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de fletán, cortado en 4 piezas 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

orégano fresco picado 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1? perejil italiano fresco picado 4(puede ser o desnatar)

1? pimienta negra recién molida 4(puede ser o desnatar)

1? hilos de azafrán 2(puede ser o desnatar)

1? sal

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.