Fletán A La Parrilla Con Tatsoi Y Chiles Tailandeses Picantes

Name: Fletán A La Parrilla Con Tatsoi Y Chiles Tailandeses Picantes
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Tailandesa, Asiática
Ingredients: 3 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 3/4 lb de tatsoi o espinacas bebé (empacadas aproximadamente); 1 pequeño zanahoria, pelada, cortada en tiras del tamaño de una cerilla; 5 (invierno) salsa de pescado; 2 (invierno) jengibre fresco pelado y picado; 2 x dientes de ajo, picados; 4 filete x filetes de fletán de 6 a 7 onzas; 3 (invierno) zumo de lima fresco; 1 x chalote, en rodajas finas; 5 (invierno) Regaliz amarillo y verde; 2 x Chiles de aves tailandesas con semillas o 1/2 chile jalapeño grande con semillas, picado; 3 (invierno) aceite vegetal, dividido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El Fletán a La Parrilla Con Tatsoi Y Chiles Tailandeses Picantes es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 15.52 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 80g de proteína, 16g de grasa y un total de 564 calorías. Si tienes jengibre, chiles de aves tailandesas, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Esta receta es típica de la cocina asiática. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es estupenda. Tratar Fletán a la Parrilla con Tatsoi y Chiles Tailandeses Picantes, Fletán a la Parrilla con Cebolla, Tomates Picantes y Aguacate, y Fletán a la Parrilla con Salsa Picante de Cebolla Roja, Aguacates, Espárragos y Vinagreta de Chipotle para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

3Cebolla Amarilla Mediana, Picada

3/4 lb de tatsoi o espinacas bebé (empacadas aproximadamente)1pequeño

zanahoria, pelada, cortada en tiras del tamaño de una cerilla 5(invierno)

salsa de pescado 2(invierno)

jengibre fresco pelado y picado 2

x dientes de ajo, picados 4filete

x filetes de fletán de 6 a 7 onzas 3(invierno)

zumo de lima fresco 1

x chalote, en rodajas finas 5(invierno)

Regaliz amarillo y verde 2

x Chiles de aves tailandesas con semillas o 1/2 chile jalapeño grande con semillas, picado 3(invierno)

aceite vegetal, dividido 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.