Fletán a la Parrilla con Corteza de Queso de Cabra

Name: Fletán a la Parrilla con Corteza de Queso de Cabra
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 5 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso crema batida; 1 1 cucharada de orégano seco cebollino fresco picado; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO queso de cabra blando; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de fletán; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Para engrasar el inserto; 1 1 cucharada de orégano seco pimienta de limón; 1 1 cucharada de orégano seco galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes; 2 camarones y venas sal al gusto

El Fletán a la Parrilla con Corteza de Queso de Cabra es un sin gluten, primitivo y pescatariano receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 100g de proteína, 89g de grasa y un total de 1236 calorías. Para $18.42 por porción, esta receta cubiertas 49% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimienta de limón, filetes de fletán, queso de cabra y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el queso crema, puede seguir este plato principal con el Gajos de Postre de Queso Crema como postre. Funciona bien como un plato principal caro. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 70%, lo cual es bastante bueno. Fletán a la Parrilla con Corteza de Queso de Cabra, Higos Asados Con Queso De Cabra, y Fletán Con Mango Y Queso De Cabra son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Precaliente la parrilla del horno y coloque la rejilla del horno a aproximadamente 6 pulgadas de la fuente de calor.

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón pequeño, mezcle el queso de cabra, la pimienta de limón y la sal. Golpee uniformemente sobre la parte superior de los filetes de fletán.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Fletán

Pimienta De Limón

Queso De Cabra

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloca los filetes en una bandeja para hornear. Pellizque pequeños trozos de mantequilla y colóquelos encima de la capa de queso, usando aproximadamente 1 cucharada por bistec.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Queso

Filete

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Ase a la parrilla de 8 a 10 minutos por pulgada de grosor de sus filetes. Usted sabrá que se hacen cuando el queso está dorado y el pescado se puede descascarar con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Filete

Pescado

Mientras se cocina el pescado, combine el resto de la mantequilla, el jugo de limón, el queso crema, la leche y las cebolletas en una cacerola pequeña. Cocine mientras revuelve a fuego lento hasta que todo esté derretido y suave. Vierta la salsa en los platos de la cena y coloque los filetes de fletán encima para servir.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Fletán

Queso Crema

Jugo De Limón

Mantequilla

Cebolleta

Salsa

Pescado

Leche

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Equipo

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón 52 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

queso crema batida 11 cucharada de orégano seco

cebollino fresco picado 170Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

queso de cabra blando 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de fletán 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Para engrasar el inserto 11 cucharada de orégano seco

pimienta de limón 11 cucharada de orégano seco

galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes 2camarones y venas

sal al gusto

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Thrive Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.