Flanes de Miel
Flanes de miel es un sin gluten y vegetariano postre. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 10g de grasa y un total de 417 calorías. Para 90 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Vaya a la tienda y recoja leche, azúcar, miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 4 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Flanes de Coco, Flanes Individuales, y Flanes de Coco con Ron para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Espolvorear azúcar en 3 cuartos. cacerola; coloque a fuego medio y cocine, agitando suavemente la sartén, durante 4 minutos o hasta que el azúcar se derrita y se dore ligeramente. Agregue lentamente 3 cucharadas. miel. (
La mezcla se aglutinará un poco; revuelva suavemente hasta que se derrita.)
Retire del fuego; vierta inmediatamente el azúcar caramelizado caliente en 6 (6 onzas).) ramekins.
Procese la leche condensada, los siguientes 4 ingredientes y las 4 Cucharadas restantes. miel en una licuadora de 10 a 15 segundos o hasta que esté suave; vierta uniformemente sobre el azúcar en cada ramekin.
Coloque los moldes en una bandeja de 13 x 9 pulgadas.
Agregue agua caliente del grifo a la sartén a una profundidad de 1 pulgada. Cubrir con papel de aluminio.
Hornee a 350 por 30 a 35 minutos o hasta que se cuaje ligeramente. (El flan se sacudirá cuando se agite la sartén.)
Retire los moldes del baño de agua; colóquelos en una rejilla de alambre. Enfriar 30 minutos. Tapar y enfriar 3 horas. Pase un cuchillo alrededor de los bordes de los flanes para aflojarlos; invierta los flanes en un plato para servir.