Filetes de Pescado Rápidos y Picantes

Name: Filetes de Pescado Rápidos y Picantes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de maíz finamente triturados; 1 huevo, ligeramente batido; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de platija; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta roja molida (cayena); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Queso Parmesano Rallado KRAFT

Filetes de pescado Rápidos y picantes es un pescatarian receta con 20 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 1g de grasa y un total de 31 calorías. Para 32 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra copos de maíz, huevo, pimienta molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 16%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen Cena de Esta Noche: Filetes de Pescado con Capa Interior Verde Picante, Filetes de Pescado, y Filetes de Pescado Cajún.

Instrucciones

Precaliente el horno a 232° .

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle el queso, las migas de copos de maíz y la pimienta en un plato poco profundo. Sumerge el pescado en el huevo, luego en la mezcla de queso, girando para cubrir uniformemente ambos lados de cada filete de pescado.

Ingredientes que necesitarás

Corn Flake Migas

Queso

Pimienta

Pescado

Chapuzón

Huevo

Colocar en una fuente de horno poco profunda engrasada.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornear de 5 a 10 min. o hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

copos de maíz finamente triturados 1

huevo, ligeramente batido 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de platija 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta roja molida (cayena)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Queso Parmesano Rallado KRAFT

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Caposaldo Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.