Filetes de Lucioperca Horneados al Horno
Filetes de lucioperca horneados al horno pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 192 calorías, 20g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $2.0 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, apto para fodmap, 30 enteros y pescatarianos dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de mantequilla clarificada, filetes de lucioperca, pimienta de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 49% este plato es sólido. Tratar Lucioperca al Horno, Lucioperca al Horno con Verduras, y Lucioperca al horno de Albahaca Asiago para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente un horno a 500 grados F (260 grados C).
Vierte la mantequilla derretida en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Coloque los filetes en la mantequilla, con la piel hacia abajo.
Espolvorear uniformemente con pimienta de limón y albahaca.
Hornee en el horno precalentado hasta que el pescado esté opaco y se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 5 a 7 minutos.