Filetes de Hoja con Champiñones
Filetes de hoja con Champiñones es un gluten receta con 4 porciones. Una porción contiene 97 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. valentin día será aún más especial con esta receta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes vinagre balsámico, aceite de oliva, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Epicurious. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 25%, lo cual no es tan tremendo. Tratar Filetes de Hoja con Champiñones, Bistec a La Parrilla con Sésamo de Miso, y Filetes de Cuchilla de Mandril con Salsa de Vino de Hierbas para recetas similares.
Instrucciones
Seque y corte 3 hendiduras (de 1 pulgada de largo), separadas por 1 pulgada, en el cartílago central (para evitar que la carne se rice), luego espolvoree los filetes con sal y pimienta.
Caliente el aceite en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero sin ahumar, luego cocine los filetes, volteándolos una vez, hasta que la carne esté poco cocida, de 4 a 6 minutos en total.
Transfiera los filetes a un plato y cúbralos con papel de aluminio.
Agregue la mantequilla a la sartén y saltee los champiñones y la chalota, revolviendo con frecuencia, hasta que los champiñones estén dorados y tiernos, aproximadamente 4 minutos, luego transfiéralos a un plato con filetes.
Agregue el vinagre y la salsa de soja a la sartén y cocine a fuego lento, revolviendo y raspando las partes marrones, durante 2 minutos.
Agregue 1/2 taza de caldo de carne y cocine a fuego lento durante 2 minutos.
Mientras la salsa hierve a fuego lento, revuelve la maicena en las 2 cucharaditas restantes de caldo en una taza. Agregue la mezcla de maicena a la salsa y cocine a fuego lento, revolviendo, 1 minuto. Devuelve los filetes y los champiñones, junto con cualquier jugo acumulado en un plato, a la sartén y cocina a fuego lento, volteando los filetes en salsa, hasta que se calienten completamente, aproximadamente 1 minuto.