Filete Mignon con Salsa Bearnesa

Filete Mignon con Salsa Bearnesa
El filete Mignon con salsa Béarnaise podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 271 calorías, 27g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.84 por porción. Dirígete a la tienda y compra filetes de solomillo de ternera, margarina, sustituto de huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el sustituto de huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Arándanos como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 63% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Simplemente Elegante Filete Mignon con Salsa Bearnesa, Filete Mignon Relleno de Cangrejo y Shiitake con Vieiras de Buzo Envueltas en Redes de Patata Moradas Peruanas y Salsa Bearnesa, y Filete Mignon con Salsa de Gorgonzola.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Combine los primeros 5 ingredientes en una sartén pequeña antiadherente. Llevar la mezcla a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que la mezcla se reduzca a 2 cucharadas.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Vierta la mezcla a través de un colador de malla de alambre en la parte superior de una caldera doble, desechando las chalotas.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
Caldera DobleCaldera Doble
TamizTamiz
4
Agregue el sustituto de huevo y revuelva bien. Ponga a hervir el agua en el fondo de la caldera doble, revolviendo constantemente. Reduzca el fuego a bajo.
Ingredientes que necesitarás
Sustituto De HuevoSustituto De Huevo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Caldera DobleCaldera Doble
5
Agregue la margarina, 1 cucharada a la vez, revolviendo constantemente con un batidor de alambre hasta que se mezcle. Cocine, revolviendo constantemente, hasta que la salsa espese un poco.
Ingredientes que necesitarás
MargarinaMargarina
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
BatirBatir
6
Retirar del fuego, agregar la crema agria. Reservar y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
7
Coloque los filetes en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
8
Espolvoree los filetes con el condimento de pimienta de limón. Asa a la parrilla durante 8 minutos por cada lado o hasta el grado deseado de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De LimónPimienta De Limón
FileteFilete
9
Servir con salsa.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
10
clasificación de carbo: 1
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
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