Filete De Jamón Con Salsa De Piña

Name: Filete De Jamón Con Salsa De Piña
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 2 (invierno) refresco de crema dietética; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 2 dientes de ajo picados; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de jamón con bajo contenido de grasa y sal; 2 (puede ser o desnatar) salsa de soja baja en sodio; 432 Nueces del tipo que quieras (picadas) pedacitos de piña en jugo, sin escurrir

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Filete de jamón con Salsan de Piña. Para $1.27 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 191 calorías, 17g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes cebollas verdes, vinagre de sidra, trozos de piña en jugo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. valentin día será aún más especial con esta receta. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida mexicana. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 59%. Recetas similares incluyen Filete a la Barbacoa Hoisin En Un Palo con Salsa de Piña, Deslizadores de Jamón y Piña Hawaianos + VIDEO, y Tacos de Filete de Chipotle con Salsa de Piña.

Instrucciones

Escurrir la piña, reservando el jugo.

Ingredientes que necesitarás

Piña

Jugo

Combine la piña, 2 cucharadas de jugo de piña, las cebollas verdes y los siguientes 4 ingredientes en un tazón; revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Piña

Cebollas Verdes

Piña

Equipo que necesitarás

Tazón

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Cubra la parrilla con aerosol para cocinar; colóquela en la parrilla sobre carbones medianamente calientes (350 a 400).

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque el filete de jamón en una rejilla y ase a la parrilla, sin tapar, unos 4 minutos de cada lado, rociando a menudo con el jugo de piña restante.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Piña

Filete De Jamón

Equipo que necesitarás

Parrilla

Sirva filete de jamón con salsa de piña.

Ingredientes que necesitarás

Filete De Jamón

Piña

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Nota: La Asociación Americana del Corazón dice que está bien consumir hasta 2,400 miligramos de sodio al día (a menos que su médico lo haya puesto en una dieta estricta baja en sodio). Si comes tres comidas al día, eso equivale a aproximadamente 800 miligramos de sodio por comida. Para que pueda tomar una porción de Filete de jamón con Salsa de Piña (563 miligramos de sodio) y mantenerse dentro de las pautas, solo asegúrese de observar el contenido de sodio de otros alimentos que coma durante el día.

Ingredientes que necesitarás

Filete De Jamón

Piña

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo

Tazón

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

refresco de crema dietética 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

4 libras de papas russet enteras (unas 8)2

dientes de ajo picados 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolletas picadas 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de jamón con bajo contenido de grasa y sal 2(puede ser o desnatar)

salsa de soja baja en sodio 432Nueces del tipo que quieras (picadas)

pedacitos de piña en jugo, sin escurrir

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

Mexicanos en el menú? Pruebe el maridaje con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Un vino que puedes probar es la mezcla teutónica de Gamay Pinot Noir de 1787 d.C. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 30 dólares.