Fideos de Vieira con Espinacas

Fideos de Vieira con Espinacas
Fideos de Vieira con espinacas es un vegetariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 217 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa. Para $1.65 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tiene vieiras marinas, pimentón, corteza de limón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 51%, lo cual es bastante bueno. Tratar Fideos de Espinacas, Camarones al Ajo con Espinacas y Fideos, y Fideos con Tomates, Aceitunas y Alcaparras (Vermicelli allá puttanesca) para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalSal
2
Mientras tanto, espolvoree 1/4 de cucharadita de sal, pimentón, pimienta y ajo en polvo uniformemente sobre las vieiras.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
VieiraVieira
PimentónPimentón
PimientaPimienta
SalSal
3
Caliente 1 1/2 cucharaditas de mantequilla en una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue 12 vieiras a la sartén; cocine de 4 a 5 minutos o hasta que esté listo, volteándolo una vez.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire las vieiras; reserve y mantenga caliente. Repetir con el resto de mantequilla y vieiras.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
MantequillaMantequilla
6
Agregue agua a la sartén; lleve a ebullición, raspe la sartén para aflojar las partes doradas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Retire del fuego; agregue la pasta, las espinacas, la corteza de limón, el jugo de limón y 1/2 cucharadita de sal. Mezcle suavemente. Divida uniformemente entre 4 platos para servir. Cubra con vieiras; sirva inmediatamente con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
Jugo De LimónJugo De Limón
Piel De LimónPiel De Limón
VieiraVieira
EspinacasEspinacas
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalSal

Equipo

DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista