Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba Fettuccine Primaveran. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 75g de grasa, y un total de 949 calorías. Para $3.55 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Es traído a usted por Taste of Home. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes perejil, aceite de oliva, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación en spoonacular de 67%. Tratar Fettuccine Primavera, Fettuccine Primavera, y Fettuccine Primavera para recetas similares.
Instrucciones
1
En una cacerola grande, cocina el fettuccine de acuerdo con las instrucciones del paquete; escúrrelo. Mientras tanto, coloca el brócoli y los espárragos en un tazón pequeño apto para microondas.
Ingredientes que necesitarás
Fettuccine
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
Agregue agua, tape y cocine a fuego alto durante 2 minutos. Enjuague inmediatamente las verduras con agua fría; escúrralas bien. Reserva.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
3
En una sartén grande, saltee el pollo en 2 cucharadas de mantequilla durante 3 minutos o hasta que ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Retire el pollo de la sartén y reserve.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
En la misma sartén, cocina el calabacín, las zanahorias, los champiñones, los guisantes, el pimiento rojo, las cebollas verdes y el ajo en la mantequilla y el aceite de oliva restantes hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Anillos De Pimiento Rojo Dulce
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1 Naranja, Ralladura
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Transfiera las verduras, incluidos el brócoli y los espárragos, a un tazón grande. Sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca