Fettuccine de Cangrejo de Río

Name: Fettuccine de Cangrejo de Río
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates cortados en cubitos y chiles verdes, sin escurrir; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible fettuccine cocido caliente (aproximadamente 8 onzas de pasta cruda); 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. langostinos o camarones pelados cocidos; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. leche descremada evaporada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 3 dientes de ajo picados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón verde picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo margarina de calorías reducidas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. taza de queso cheddar afilado reducido en grasa

Fettuccine de Cangrejo de Río

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Fettuccine de cangrejo de Río. Esta receta pescatariana sirve 6 y cuesta 95 centavos por porción. Una porción contiene 321 calorías, 17g de proteína, y 11g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de fetuccine, harina, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 47%. Tratar Fettuccine de Yabbie o Cangrejo de Río, Pasta Con Cangrejos de Río y Hierbas Frescas, y Pechugas de Pollo Asadas con Cangrejos de Río, Habas y Colmenillas para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Derretir la margarina en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Margarina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla, el pimiento, el apio y el ajo; saltee durante 5 minutos. Agregue la harina y cocine durante 2 minutos. Agregue la leche y los tomates; cocine durante 7 minutos o hasta que estén gruesos. Agregue la pasta y los ingredientes restantes. Vierta la mezcla de fettuccine en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas; hornee a 350 durante 25 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Fettuccine

Tomate

Apio

Ajo

Harina Para Todo Uso

Cebolla

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Leche

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Nota: Los paquetes de cangrejos de río pelados cocidos se pueden encontrar en la sección de alimentos congelados de muchos supermercados.

Ingredientes que necesitarás

Langostas

Equipo

Horno

Sartén

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tomates cortados en cubitos y chiles verdes, sin escurrir 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio picado 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

fettuccine cocido caliente (aproximadamente 8 onzas de pasta cruda)4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

langostinos o camarones pelados cocidos 3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

leche descremada evaporada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina para todo uso 3

dientes de ajo picados 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento morrón verde picado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimiento rojo molido 12 cucharaditas de ajo en polvo

margarina de calorías reducidas 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano rallado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

taza de queso cheddar afilado reducido en grasa

Vino recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Muscadet, Pinot Grigio, Riesling, Cava

Chardonnay, Gruener Veltliner y Muscadet son mis mejores opciones para el cangrejo de río. Aunque los diferentes mariscos ciertamente pueden requerir vinos diferentes, generalmente un vino blanco crujiente y de cuerpo ligero o un vino blanco espumoso harán el truco y no ahogarán ningún sabor sutil. El Lapis Luna Chardonnay con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 13 dólares por botella.