Falda de Pecho con Relleno de Espinacas a Base de Hierbas

Falda de Pecho con Relleno de Espinacas a Base de Hierbas
Carne de Res con Relleno de Espinacas con hierbas podría ser solo el Judio receta que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 7g de grasa y un total de 197 calorías. Esta receta sin lácteos sirve 8 y cuesta $2.57 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Día de Acción de Gracias evento. Si tienes tomillo, caldo de pollo, tallos de apio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excelente. Tratar Relleno de Castañas con Hierbas, Relleno de Pan a Base de Hierbas, y Relleno de Ostras de Pasto para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las cebollas, el ajo y el tomillo; saltee hasta que las cebollas se ablanden, aproximadamente 5 minutos. Enfriar 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
TomilloTomillo
3
Mezcle las espinacas y el matzo. Sazone el relleno con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
RellenoRelleno
EspinacasEspinacas
MatzoMatzo
4
Mezcle el huevo.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
1
Precaliente el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corte un bolsillo profundo en 1 lado del pecho, dejando un borde de carne de 3/4 de pulgada sin cortar en los 3 lados restantes. Llene el bolsillo con relleno. Bolsillo de brocheta o costura cerrado.
Ingredientes que necesitarás
RellenoRelleno
CarneCarne
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
3
Espolvoree sal y pimienta por todo el pecho.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
4
Coloque la mitad de las cebollas en el fondo de la sartén grande para asar.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
5
Coloque la carne de res, con el lado graso hacia arriba, sobre las cebollas. Cubra el pecho con las cebollas restantes.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
6
Vierta 1/4 de taza de caldo en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Hornear pecho descubierto hasta que la carne y la cebolla comience a dorarse, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
CarneCarne
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Agregue las zanahorias, el apio, el ajo, el tomillo y la hoja de laurel a la sartén alrededor de la falda.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
AjoAjo
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Vierta las 2 tazas restantes de caldo. Cubra la sartén con papel de aluminio. Reduzca la temperatura a 300 ° F.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
10
Hornee la carne de res hasta que esté tierna, aproximadamente 2 1/2 horas más.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Retirar del horno. Destapa la sartén; deja reposar el pecho 30 minutos.Rebanar finamente el pecho a través del grano. Superponga las rebanadas en el plato. Envuelva con verduras de la sartén. Saque con cuchara la grasa de los jugos de la sartén; sazone los jugos con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
GranoGrano
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
12
Sirva la carne de res con los jugos de la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud78
Revista